SENSUAL
Čistě flow. Jemnost, relaxace, uvolnění. Chvíli nic neřešit. Tahle masáž je zaměřená na všechny vjemy. Podporuje vnímavost a citlivost k vlastnímu tělu. Ladně plyne jako voda. Je vhodná, pokud není nálada na intenzitu a sílu, ale naopak na péči a něhu. Doporučuji při chronické únavě, nebo fyzickém vypětí.
ZEN
Vychází převážně z východních technik (shiatsu, čínské masáže, reflexní terapie), věnuje se hlavně energetickým drahám a stimuluje specifické body, které ovlivňují funkci konkrétních orgánů. Díky tomu působí harmonizačně, zklidňuje nervovou soustavu a podporuje samoléčební procesy v těle. Vibe masáže je meditační, tempo je rytmicky pomalé. Je žádoucí se soustředit na dech a jednotlivé body prodýchávat, zvýší se tak účinek masáže. Je možné zařadit éterické olejíčky a propojit tyto techniky s aromaterapií. Je to masáž vhodná na zmírnění stresu, nebo jako prevence psychického vypětí.
INTENSE
Masáž pro drsňáky. Začíná suchými technikami, kde se stimulují akupresurní body, rozpouští triggerpointy a intenzivně se strechingem uvolňují a prokrvují svaly a úpony. Fáze s olejem má stejný záměr, ale je plynulejší. Lze ji pojmout hloubkově, ale relaxačně, nebo setrvat ve „sportovnějším“ tempu. Tento přístup je vhodný jako prevence nebo léčba sportovních zranění, zlepšuje krevní oběh a přísun živin.
